Marise Lira- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Marise Lira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

107,4 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 22,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

753 ккал

Жир: 25,23г | Белк: 52,91г | Углев: 79,24г. Завтрак: Café. Обед: Tomatinho, Cenouras, Chuchu Cozido, Combrasil Feijão Manteiga, Arroz Branco (Cozido), Sadia Sobrecoxas. Ужин: Cenouras, Coxa de Frango (Pele Não Consumida), Chuchu Cozido. подробнее ...

150 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marise Lira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marise Lira- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Marise Lira-Изменение Веса