Kiiiane- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Kiiiane | < Предыдущая Запись |Следующий >

Mais um dia surpresa com o tanto de retenção, vamos indo até descobrir o quanto do meu "ganho de peso" na verdade era só inchaço

54,6 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

823 ккал

Жир: 30,74г | Белк: 47,53г | Углев: 89,34г. Обед: Dois Hambúrgueres de Frango, Creme de Milho e Arroz. Ужин: Ovo Mexido. Перекус/Другое: Proteína de Soja Isolada, Liv Up Creme de Abóbora com Gengibre, Do Bem Suco Verde Detox Monstro. подробнее ...

1336 ккал

Упражнение: Отдыхать - 17 часа, Спать - 7 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка

Kiiiane-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю