Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
PENSK8R
Журнал
27 июн 11
PENSK8R- Журнал, 27 июн 11
Параметры Пользователя PENSK8R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 27 июня 2011
75,7 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2011:
1792 ккал
Жир: 65,34г | Белк: 119,24г | Углев: 188,69г.
Завтрак:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Fiber one brownie, Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie.
Обед:
Nesquik Chocolate 100 calorie, Classic Favorites Swedish Meatballs.
Ужин:
2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Cantaloupe Melons, Premium Real Crumbled Bacon, Fat Free Shredded Cheddar Cheese, Skim Plus, Olive Oil.
Перекус/Другое:
Fiber One chocolate Chewy Bars 90 calorie, ECLIPSE SGR/F POLAR ICE, Bananas, Probiotic Light Nonfat Blended Yogurt - Strawberry Banana.
подробнее ...
2040 ккал
Упражнение:
Работа во Дворе (в Саду) - 29 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 27 минуты, Отдыхать - 15 часа и 4 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
PENSK8R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю