89mich- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя 89mich | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

98,6 кг Потеряно до сих пор: 39,6 кг. Еще предстоит сделать: 17,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1057 ккал

Жир: 32,14г | Белк: 86,42г | Углев: 115,91г. Завтрак: Eggland's Best Cage Free Large Brown Eggs, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Thomas' Hearty Light Multi-Grain English Muffins, Butterball Everyday Frozen Turkey Breakfast Sausage. Обед: Great Value Frozen Mixed Berries, Kind Oats & Honey Granola with Toasted Coconut, Two Good Vanilla Greek Yogurt. Ужин: Great Value California Style Vegetable Mix, No Yolks Whole Grain Extra Broad Egg White Pasta, Davis Food Stadium Mustard, Spinach feta chicken sausage. подробнее ...

2182 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

89mich-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

89mich- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

89mich-Изменение Веса