mr haizenberg- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя mr haizenberg | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

105,6 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 6,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

2281 ккал

Жир: 103,25г | Белк: 165,65г | Углев: 171,25г. Завтрак: Бургер Кинг Капучино, Бургер Кинг Ангус 4 Сыра. Обед: Сырная Пицца с Овощами (Тонкая Корочка). Ужин: Parmalat Молоко 1,8%, Коровка из Кореновки Творог 9%, Atech Nutrition Whey Protein. подробнее ...

3767 ккал

Упражнение: Apple Health - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка

mr haizenberg-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю