monikea- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя monikea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

60,4 кг Потеряно до сих пор: 2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1065 ккал

Жир: 37,08г | Белк: 63,00г | Углев: 124,00г. Завтрак: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Nutrella Pão Castanha do Pará e Quinoa. Обед: Laranja Pêra, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Panquecas Simples, Carrefour Carne Moída de Alcatra. Ужин: Calabresa, Bacon Curado ou Defumado, Sopa de Ervilha. Перекус/Другое: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Melão Cantalupo, Canela, Açúcar, Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monikea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monikea- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

monikea-Изменение Веса