Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mardee57
Журнал
26 авг 09
mardee57- Журнал, 26 авг 09
Параметры Пользователя mardee57
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 26 августа 2009
101,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
39,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 26 августа 2009:
1379 ккал
Жир: 41,18г | Белк: 39,97г | Углев: 229,80г.
Завтрак:
Blue Cheese, Grapes, Original Powder Creamer, Organic Sugar, stevia, Earth Balance, Coffee.
Обед:
Baked Beans, Rice and curry.
Ужин:
Cucumber (Peeled), Chickpeas (Garbanzo Beans, Bengal Gram) (Mature Seeds, Canned), Iceberg Lettuce, Onion, Fat Free Dressings, Artichoke, Capers.
Перекус/Другое:
GoldFish cracker.
подробнее ...
3480 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Вождение - 1 час, Tread Mill 2.7 mph - 1 час и 7 минуты, Отдыхать - 5 часа и 53 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mardee57-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю