Rubenvt365- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Rubenvt365 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

67,5 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

2995 ккал

Жир: 106,74г | Белк: 211,76г | Углев: 284,21г. Завтрак: Mercadona Copos de Avena, Huevo, Mercadona Leche Semidesnatada, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Cacao Soluble. Обед: Hacendado Lomo Adobado Familiar, Patata Asada, Hacendado Zanahoria, Philadelphia Philadelphia, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Mercadona Barra de Pan. Ужин: Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas, Hacendado Barra de Pan, Hacendado Tomate Frito, Mercadona Atún Natural, Huevo. Перекус/Другое: Hacendado Roscón de Reyes Nata, Hacendado Lomo Embuchado, Mercadona Barra de Pan, Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rubenvt365-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rubenvt365- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Rubenvt365-Изменение Веса