kuku52- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя kuku52 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

81 кг Потеряно до сих пор: 13 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1537 ккал

Жир: 53,46г | Белк: 90,04г | Углев: 175,56г. Завтрак: Розумний Вибір Цукор, Exquisa Сырный Десерт с Клубникой, Переяслав Укрпромпостач Колбаса Кровяная, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл». Обед: Аджика, Селянське Молоко 0,5%, Кофе, Капуста Белокочанная, Верес Огурцы Маринованные, Наша Ряба Сердце Куриное, Морковь. Ужин: Ферма Сыр Сулугуни , Вареное Яйцо, Exquisa Сырный Десерт с Клубникой, Prof Food Лаваш Армянский «Ролл». Перекус/Другое: Millennium Golden Nuts Миндаль Кокос Белый Шоколад , Nestle Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Хит Продукт Сырок, Nestle Несквик. подробнее ...

Потеряно 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kuku52-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kuku52- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

kuku52-Изменение Веса