SonyMak- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя SonyMak | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

59,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 9,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1646 ккал

Жир: 77,80г | Белк: 42,35г | Углев: 202,45г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Джаззи Конфета, Дубки Колбаса Сырокопченая, Твердый Сыр Пармезан, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Белый Хлеб, Кофе, Ростагроэкспорт Трубочка Вафельная с Молочным Кремом. Обед: Шпроты, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка). Ужин: Морская Капуста, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Чили с Бобами (Консервы), Голубика. Перекус/Другое: Фруто Няня Нектар Банановый с Мякотью, Грецкие Орехи, Кофе с Молоком. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

SonyMak-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

SonyMak- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

SonyMak-Изменение Веса