Алёна8830- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя Алёна8830 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

122,6 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 52,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1371 ккал

Жир: 76,59г | Белк: 123,78г | Углев: 42,72г. Завтрак: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Жареное Яйцо без Жира, Лелея Сыр Мягкий Особый. Обед: Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Форель Слабосоленая, С.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Молком Творог 0%, Пружаны Сыр Пармезан. Ужин: Молком Сметана 15%, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Морковь по-Корейски, Еко Опята Маринованные, Соленые Огурцы с Укропом. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Алёна8830-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Алёна8830- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

Алёна8830-Изменение Веса