Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marmag1
Журнал
05 янв 23
marmag1- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя marmag1
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🤷🏼♀️🤦🏼♀️
66,3 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
698 ккал
Жир: 42,51г | Белк: 50,69г | Углев: 28,98г.
Завтрак:
Dolce Gusto Café con Leche.
Обед:
Krissia Palitos de Cangrejo 0%, Hacendado Salsa César, Huevo Cocido, Tomates Cherry, Hacendado Canónigos Lavados, Cebollas, Pimiento Rojo, Aceite de Oliva, Mercadona Codornices Abiertas.
Перекус/Другое:
Dolce Gusto Café con Leche.
подробнее ...
1493 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
12 Сторонников
Поддержка
Комментария
No pasa nadaaaaa
05 янв 23 написано членом:
Malenagb
Decepcionada.... Sabes q haces todo bien. Q estas cumpliendo y no ves resultados... Pero es así.... Q se le va a hacer. Mañana será otro dia ☺☺
05 янв 23 написано членом:
marmag1
No puedo hacer otra cosa. Gracias Malena. 🥰
05 янв 23 написано членом:
marmag1
Te entiendo perfectamente, pero tenemos que ser conscientes que no es un proceso lineal. Aquí estamos para apoyarte 🤗
05 янв 23 написано членом:
Malenagb
con que tengas un poco de retención ya subes eso y más no le eches cuentas 🤟🤟🤟
05 янв 23 написано членом:
Silvi-es+
Gracias chicas 😘🥰
05 янв 23 написано членом:
marmag1
Tranquila Marmag... Tampoco es un aumento de peso tan importante, y menos en estas fechas, en las que siempre se hace algún pequeño exceso con las comidas y normalmente también estamos menos activos....🙄 Verás como ahora, si vuelves a tu rutina normal de comida saludable y ejercicio, enseguida llegan los resultados esperados 😜
05 янв 23 написано членом:
Sandymmv
Gracias Sandy
05 янв 23 написано членом:
marmag1
Si lo haces todo bien, lo vas a acabar viendo. A veces se acumulan líquidos o cualquier cosa. Adelante!!
05 янв 23 написано членом:
EvaSieteTres
Eso es Eva, con los corticoides es difícil bajar en unos días acabo y ya a por todas. Mil gracias 😘🥰
05 янв 23 написано членом:
marmag1
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marmag1-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю
