Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
koalakate
Журнал
04 янв 23
koalakate- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя koalakate
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
52,6 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1186 ккал
Жир: 44,48г | Белк: 82,11г | Углев: 108,16г.
Завтрак:
Hacendado Leche de Soja Light, Hacendado Quesitos Light, Hacendado Jamón de Pavo, Silueta Sándwich Thins 8 Cereales, Ibsa Cebolla Caramelizada.
Обед:
Bonduelle Maiz Dulce, Cebollas, Hacendado Ensalada Tierna, Vitalinea Yogur, Tomate, Findus Parrillada de Calabacín, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel).
Ужин:
Ibsa Cebolla Caramelizada, Pan Blanco, Hacendado Salmón Ahumado, Hacendado Quesitos Light.
Перекус/Другое:
Hacendado Mini Bombón Almendrado, McDonald's Apple Pie , Hacendado Yogur Bifidus 0% Natural Edulcorado Cremoso.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
koalakate-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю