soclaudia- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя soclaudia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

74,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

986 ккал

Жир: 35,00г | Белк: 64,34г | Углев: 104,32г. Завтрак: Alnatura Quinoa Gepufft, Bäckerkrönung Rosinen Schnitten, Kaufland Gouda Jung, Seeberger Sonnenblumenkerne, DM Bio Chiasamen, Kölln Haferflocken, Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 90 Vanille, Magerquark. Обед: Gut & Günstig Grießpudding Traditionell, Möhren. Ужин: Spiegelei ohne Fett, Kartoffeln, Bofrost Junger Spinat Gehackt. подробнее ...

2451 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

soclaudia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

soclaudia- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

soclaudia-Изменение Веса