Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
#Pompushka
Журнал
05 янв 23
#Pompushka- Журнал, 05 янв 23
Параметры Пользователя #Pompushka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Возвращаемся к подсчётам после Новогодних застолий)
59 кг
Потеряно до сих пор:
6,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 января 2023:
1474 ккал
Жир: 48,58г | Белк: 72,86г | Углев: 197,24г.
Завтрак:
Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Авокадо Авокадо, Зеленая Линия Паштет из Утиной Печени со Сливочным Маслом и Персиками, Ясная Горка Ветчина Куриная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вараксино Яйцо, Хлебный Дом Лаваш Армянский.
Обед:
Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Хохланд Творожный Сыр, Heinz Соус Шоколадный, Абсолют Хлеб Тостовый К Завтраку, Першинский Творог Обезжиренный .
Ужин:
Rainbow Малиновое Варенье, Блины Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сладкий Красный Перец, Нежин Хлеб Николаевский, Чебаркульская Птица Сердечки Куриные (Тушеные), Увелка Крупка Гречневая (Вареная), Ясная Горка Ветчина Куриная.
Перекус/Другое:
Магнит Банан, Мандарины, Ашан Киви, Правильное Решение Печенье Овсяное Классическое.
подробнее ...
Набралось 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
#Pompushka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю