cantemir- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя cantemir | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

48,6 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 1,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

619 ккал

Жир: 32,11г | Белк: 36,87г | Углев: 44,96г. Завтрак: Nesquik Хлопья Овсяные с Яблоком, Lindt Шоколад Горький 100%, Белкино Чернослив Слива Сушеная, Свекла Вареная. Обед: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Омлет с Творогом. Ужин: Искренне Ваш Сметана 10%, Умалат Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой). Перекус/Другое: Капучино (Обезжиренное). подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

cantemir-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

cantemir- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

cantemir-Изменение Веса