filhadeurano- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя filhadeurano | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

48,7 кг Потеряно до сих пор: 9,1 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1481 ккал

Жир: 74,35г | Белк: 71,34г | Углев: 113,39г. Обед: Exceed Protein Bar Crunch Banana, Pringles Batata Pringles, Trakinas Biscoito Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Coco Bambu Camarão Internacional. Полдник: Skol Beats. Ужин: Bolo de Milho, Fhom Batata Doce Chips, Guacamole com Tomates. Перекус/Другое: Arroz Branco (Cozido), Carne de Sol. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

filhadeurano-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

filhadeurano- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

filhadeurano-Изменение Веса