Marise Lira- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Marise Lira | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

108,7 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 23,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1223 ккал

Жир: 79,29г | Белк: 78,57г | Углев: 48,31г. Завтрак: Café. Обед: Tomatinho, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Carne Moída, Batata Inglesa Cozida, Cenouras, Chuchu Cozido, Combrasil Feijão Manteiga. Ужин: Peito de Frango, Tomates, Ovo, Azeite de Oliva Extra-Virgem. подробнее ...

152 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Marise Lira-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Marise Lira- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Marise Lira-Изменение Веса