josephc0917- Журнал, 05 янв 23

體重94.5
體脂33.4
基代1704
內臟16
肌肉59.6
骨3.2
瘦了😅😅😅

94,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 94,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1207 ккал

Жир: 40,40г | Белк: 45,56г | Углев: 123,70г. Обед: 水餃. Ужин: 全家白飯, 黑橋牌香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Комментария

👏👏👍厲害喔！過兩天又有扣打了！😆😆

04 янв 23 написано членом: chenxxxcccc

厲害喔👍👍瘦了瘦了

04 янв 23 написано членом: 尼歐NEO

快過年了今天還有應酬😭

04 янв 23 написано членом: josephc0917

明天也有😭😭😭

04 янв 23 написано членом: josephc0917

瘦了，有空間吃了👍🏻👍🏻👍🏻

04 янв 23 написано членом: 饞嘴小尼

瘦了瘦了😆😆👍🏻👍🏻⋯ 好棒棒🤣🤣⋯

04 янв 23 написано членом: gulinlin

94?😅😅😅

04 янв 23 написано членом: josephc0917

少0.1都是瘦👍🏻👍🏻

04 янв 23 написано членом: 饞嘴小尼

比起漲少個0.1還是很不錯的，更何況你少了好幾個0.1👍👍👍

04 янв 23 написано членом: chenxxxcccc

厲害..

04 янв 23 написано членом: karl-wu

蘋果久久上一次比較有感結其實節節上升😭😭😭

05 янв 23 написано членом: josephc0917

厲害….

05 янв 23 написано членом: cc1214


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса