Avocado Tea- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Avocado Tea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

68,7 кг Потеряно до сих пор: 13,0 кг. Еще предстоит сделать: 6,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1844 ккал

Жир: 96,45г | Белк: 64,86г | Углев: 186,31г. Завтрак: 2% Fat Milk, Great Value Half & Half, Chick-fil-A Honey Roasted Sunflower Kernels, Mixed Salad Greens, Coffee, Trader Joe's Vegan Creamy Dill Dressing. Обед: Yoplait Starburst Orange, Spectrum Chia Seeds. Ужин: Mixed Salad Greens, White Rice, Cooked Pinto, Calico or Red Beans, Cheesecake , Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Trader Joe's Nutritional Yeast . Перекус/Другое: Cream Cheese , Thomas' Bagel Thins - 100% Whole Wheat, Bimbo Takis. подробнее ...

1913 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Неторопливая) - <16 км/ч - 25 минуты, Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 25 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Avocado Tea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Avocado Tea- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Avocado Tea-Изменение Веса