michellecrowley94- Журнал, 05 янв 23

Параметры Пользователя michellecrowley94 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2023

79,4 кг Потеряно до сих пор: 9,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2023:

1715 ккал

Жир: 44,90г | Белк: 103,02г | Углев: 126,75г. Завтрак: Burgen Soya & Linseed Bread, Bega Tasty Cheese Slices, Coffee with Milk. Обед: Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets, Woolworths Asian Salad Kit, Coffee with Milk. Ужин: Imperial Grain Brown Rice & Chia, Ocean Rise Yellowfin Tuna in Spring Water, Ocean Rise Yellowfin Tuna Slices in Olive Oil with Chilli. Перекус/Другое: Cabernet Sauvignon Wine , Muscle Nation Custard Plant Protein Bar Choc Hazelnut, Vege Rice crackers sour cream. подробнее ...

1539 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

michellecrowley94-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

michellecrowley94- Журнал, 05 янв 23

Оставить свой Комментарий

michellecrowley94-Изменение Веса