nandanegrao- Журнал, 02 янв 23

Параметры Пользователя nandanegrao | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 января 2023

57,9 кг Потеряно до сих пор: 4,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 января 2023:

833 ккал

Жир: 22,19г | Белк: 69,50г | Углев: 89,18г. Завтрак: Mamão Papaia, Wickbold Pão Integral, Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Laranja Pêra, Filé de Frango Grelhado, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Maçã, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Vitória Uva, Capixaba Queijo Minas Frescal Light, Cuscuz (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nandanegrao-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nandanegrao- Журнал, 02 янв 23

Оставить свой Комментарий

nandanegrao-Изменение Веса