helkh.- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя helkh. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

2218 ккал

Жир: 112,30г | Белк: 81,75г | Углев: 202,72г. Завтрак: Помидоры Черри, Авокадо, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Урожай Хлеб Бездрожжевой. Обед: Конфета, Oreo Печенье, Milka Печенье Choco Cookie , Bombbar Кокосовый Торт , Сильпо Плетенка с Кленовым Сиропом и Орехом Пекана. Ужин: BioTechUSA Go Protein Vanilla-Coconut, Kinder Chocolate , Merci Конфеты, Fruvita Skyr Naturalny, Fruvita Йогурт, АТБ Банан. Перекус/Другое: Bombbar Keto Печенье . подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

helkh.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

helkh.- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

helkh.-Изменение Веса