FedeO6145- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя FedeO6145 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

90,5 кг Потеряно до сих пор: 40,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

2087 ккал

Жир: 88,75г | Белк: 90,29г | Углев: 262,37г. Завтрак: Quaker Avena Instantánea, Leche (Leche Entera), Chia, Uvas Pasas (sin Semillas). Обед: El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Carne Suave , El Noble Empanada de Queso y Cebolla. Ужин: El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Carne Suave, El Noble Empanada de Queso y Cebolla, El Noble Empanada de Carne Suave , Queso Cremoso, Salsa Roja, Milanesa de Pollo. Перекус/Другое: Banano, Zumo de Limón. подробнее ...

2176 ккал

Упражнение: Отдыхать - 13 часа, Спать - 11 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FedeO6145-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FedeO6145- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

FedeO6145-Изменение Веса