Yearofhealth2023- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Yearofhealth2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

75,3 кг Потеряно до сих пор: 27,7 кг. Еще предстоит сделать: 14,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

999 ккал

Жир: 46,66г | Белк: 96,99г | Углев: 72,98г. Завтрак: Egg White, Fairlife Chocolate Nutrition Shake. Обед: Navels Oranges, Cooked Spinach (Fat Added in Cooking), Hellmann's Real Mayonnaise. Ужин: Fairlife Chocolate Nutrition Shake, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Перекус/Другое: Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Lay's Wavy Original Potato Chips. подробнее ...

2309 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Yearofhealth2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Yearofhealth2023- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Yearofhealth2023-Изменение Веса