Staceyfitness1- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Staceyfitness1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

68,0 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1599 ккал

Жир: 71,05г | Белк: 90,00г | Углев: 111,44г. Завтрак: Great Value Turkey Sausage Patty, Breakfast Best Egg & Cheese Pita Sandwich, Coffee with Cream. Обед: Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Lay's Wavy Original Potato Chips, Mayonnaise . Ужин: Taco or Tostada Salad with Beef, Beans and Cheese in Fried Flour Tortilla. Перекус/Другое: White Claw Black Cherry Hard Seltzer (19.2 oz), HMR Beef Pot Roast with Vegetables & Gravy, Apples , Ritz Crackers - Fresh Stack. подробнее ...

3230 ккал

Упражнение: Йога - 1 час, Body Pump - 1 час, Apple Health - 22 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Staceyfitness1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Staceyfitness1- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Staceyfitness1-Изменение Веса