thaisalanamachado- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя thaisalanamachado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1125 ккал

Жир: 26,22г | Белк: 108,90г | Углев: 116,16г. Завтрак: Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos, Nestlé Requeijão Light, Nutrella Pão 14 Grãos 100% Integral. Обед: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Legumes Cozidos, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Café (Expresso Infusão), Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaisalanamachado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaisalanamachado- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

thaisalanamachado-Изменение Веса