LauraR88- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя LauraR88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

69,1 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 7,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

982 ккал

Жир: 72,79г | Белк: 66,25г | Углев: 12,53г. Обед: Wegmans Unsweetened Vanilla Almond Milk, Wegmans Reduced Fat Mozzarella Cheese Sticks, Daisy Sour Cream, Wegmans 94/6 Ground Turkey, Calavo Avocado, Wegmans Swiss Cheese. Ужин: Calabro All Natural Rotolini (Mozzarella & Prosciutto), Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Lindt 85% Dark Chocolate, Ile de France Brie Bites, Great Value Egg, Wegmans Swiss Cheese, Calavo Avocado. подробнее ...

1974 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LauraR88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LauraR88- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

LauraR88-Изменение Веса