jwiltonn- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя jwiltonn | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

82,6 кг Потеряно до сих пор: 37,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1567 ккал

Жир: 53,67г | Белк: 143,72г | Углев: 125,28г. Завтрак: Ovo Frito sem Gordura, Nestlé Leite Ninho, Pão Francês. Обед: Arroz Parboilizado Cozido, Perdigão Filezinho de Frango, Feijão Verde. Ужин: Ovo Frito sem Gordura, Pão de Batata, Músculo Bovino. Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jwiltonn-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jwiltonn- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

jwiltonn-Изменение Веса