thaiscristina23- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя thaiscristina23 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

109,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 39,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1292 ккал

Жир: 38,90г | Белк: 83,59г | Углев: 154,53г. Завтрак: Mamão, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose, Café, Baldini Pão de Forma 100% Integral. Обед: Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Repolho Refogado, Camil Arroz Branco Cozido. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Acém Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Перекус/Другое: Uvas, Café, Italac Leite em Pó Integral, Baldini Pão de Forma 100% Integral, Porto Alegre Queijo Cottage Zero Lactose. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thaiscristina23-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thaiscristina23- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

thaiscristina23-Изменение Веса