Sophie0406- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Sophie0406 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

58,3 кг Потеряно до сих пор: 16,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1595 ккал

Жир: 36,28г | Белк: 99,64г | Углев: 225,16г. Завтрак: Ежевика, Мёд, Инжир, Хлеб Бородинский, Montebello Adoray 🧀, Авокадо, Виноград. Обед: Осетрина, Куриные Грудки (Запеченые), Рис, Гречка, Перловка. Ужин: Chosen Foods Avocado Oil Spray, Красное Яблоко, Зеленый Перец, Огурец, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Quaker Caramel Rice Cake, Svalya Strawberry Cheesecake Bar ( Сырок), Голубика, Skyr 0% Plane Yogurt . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sophie0406-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sophie0406- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Sophie0406-Изменение Веса