unity1234- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя unity1234 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

52,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1744 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 71,99г | Углев: 222,28г. Завтрак: Almond Breeze Original, Coffee, Sugar, Almond Breeze Original, Rolled Oats - Gluten Free, Nonfat Plain Greek Yogurt, Crunchy Granola Bars - Oats 'N Honey, Bananas, Natural Creamy Peanut Butter. Обед: General Mills Cheerios, Spinach and Chickpeas (Fat Added), Toufayan Bakeries Pita Whole Wheat. Ужин: New York Texas Toast Seasoned Croutons, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Green String Beans, Broccoli , Cooked Spaghetti Squash. Перекус/Другое: Hershey's Caramel Kisses, Peanut Butter Cookies , Emerald Raw Almonds, Clementines . подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка

Комментария

Congratulations on your weight drop

04 янв 23 написано членом: buenitabishop


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

unity1234-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

unity1234- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

unity1234-Изменение Веса