mellicom- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя mellicom | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

151 кг Потеряно до сих пор: 9 кг. Еще предстоит сделать: 51 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

863 ккал

Жир: 59,58г | Белк: 49,19г | Углев: 30,69г. Ужин: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Schafskäse, Lidl Hackbällchen, Eggelbusch Hähnchenbrust-Streifen , Hartgekochtes Ei. подробнее ...

3834 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 30 минуты, Эллипсоид - 30 минуты, Ходьба по Магазинам - 30 минуты, Google Fit - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

23 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellicom-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellicom- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

mellicom-Изменение Веса