Lana : )- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Lana : ) | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

97,5 кг Потеряно до сих пор: 8 кг. Еще предстоит сделать: 28,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1230 ккал

Жир: 38,84г | Белк: 56,77г | Углев: 163,41г. Завтрак: Cuscuz (Cozido), Café com Açúcar, Camponesa Leite em Pó Desnatado, Olho D'água Açúcar, Puro Sabor Margarina. Обед: Batata Inglesa Cozida, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Arroz Branco (Cozido), Caldo de Feijão, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Hellmann's Maionese. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana : )-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana : )- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Lana : )-Изменение Веса