Erastes- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Erastes | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

145,6 кг Потеряно до сих пор: 40,4 кг. Еще предстоит сделать: 33,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1607 ккал

Жир: 34,38г | Белк: 138,09г | Углев: 171,37г. Завтрак: Dairylea Cheese Slices Light , Sainsbury's Be Good to Yourself Extra Lean Cumberland Sausage, Two Chicks Free Range Egg Whites, Warburtons Thin Seeded Protein Bagels. Обед: Sainsbury's Stamford Street Fish Fingers, Warburtons Wholemeal Bread (Medium). Ужин: Sainsbury's Mixed Vegetables, White Potatoes (Flesh and Skin) , Chicken Meat . Перекус/Другое: Black Tea, Semi-Skimmed Milk. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Erastes-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Erastes- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Erastes-Изменение Веса