Samuel73- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Samuel73 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

84,2 кг Потеряно до сих пор: 6,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

2507 ккал

Жир: 72,21г | Белк: 128,33г | Углев: 330,71г. Завтрак: Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada, Cola Cao Cola Cao Original, Haricaman Copos de Avena. Обед: Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Flan de Huevo, Garbanzos Cocidos. Ужин: Montesinos Requesón, Hacendado Miel de Romero, Flan de Huevo, Pan Blanco, Hígado de Ternera. подробнее ...

2051 ккал

Упражнение: Garmin - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Samuel73-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Samuel73- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Samuel73-Изменение Веса