neko5331- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя neko5331 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

57,3 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1551 ккал

Жир: 56,84г | Белк: 55,61г | Углев: 180,89г. Завтрак: たこ焼き, ニチレイふかひれスープ. Обед: キムチ, たくあん, イオンたこ焼, 雑炊. Ужин: サントリー角ハイボール贅沢レモン, ファミリーマートおつまみかまぼこ, カルビーじゃがりこたらこバター, たくあん, キムチ, QBB ベビーチーズサラミ&バジル, サントリートリスハイボールキリッと濃いめ. Перекус/Другое: ブルボンチョコチップクッキー (11.1g). подробнее ...

1302 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

neko5331-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

neko5331- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

neko5331-Изменение Веса