caylin.fourie- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя caylin.fourie | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

127,4 кг Потеряно до сих пор: 12,6 кг. Еще предстоит сделать: 47,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1495 ккал

Жир: 46,26г | Белк: 63,13г | Углев: 204,61г. Завтрак: Weet-Bix, Chia Seeds, Honey , Long Life Full Cream Milk. Обед: Gouda Cheese , Sour Dough Bread. Ужин: Pick n Pay Grated Beetroot in Vinegar , Pick n Pay Baby Potatoes, Boiled Egg, Zucchini (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Carrots . Перекус/Другое: Coffee with Milk, Watermelon , Danone Activia Yoghurt. подробнее ...

2163 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

caylin.fourie-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

caylin.fourie- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

caylin.fourie-Изменение Веса