Wobbeltje!- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя Wobbeltje! | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

62,3 кг Потеряно до сих пор: 5,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

2439 ккал

Жир: 83,83г | Белк: 140,42г | Углев: 251,27г. Обед: Melkan Magere Kwark Aardbei-Framboos, Melkan Smeerkaas 20+, Fjord Volkoren Rogge Cracker. Ужин: Melkan Kaas Jong Belegen 30+, Merba Chocolate Cookies , Hoogvliet Worteltjes Geschrapt. Перекус/Другое: Bicro Kippenragout, Optimel Magere Kwark met Magere Yoghurt Aardbei. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

Hoe gaat het?

04 янв 23 написано членом: Dappere-Dodo

Best prima. Ik eet tussen de 1500 en 2000 kcal per dag. Soms op een dirty manier (foute producten maar wel passend binnen de kcal) maar zolang dat niet dagelijks is, vind ik het prima. Privé/werk best druk

04 янв 23 написано членом: Wobbeltje!


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Wobbeltje!-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Wobbeltje!- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

Wobbeltje!-Изменение Веса