Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
TonyFar
Журнал
04 янв 23
TonyFar- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя TonyFar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
112 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1895 ккал
Жир: 74,07г | Белк: 72,83г | Углев: 228,11г.
Завтрак:
Havregryn lettkokte AXA 70g.
Обед:
stabbur-makrell 25g, Wasa Husman.
Ужин:
Waldorfsalat Eldorado 50g, Rødbetsalat Eldorado 25g, Kaviar 5g, Bondebrød 100G MENY.
Перекус/Другое:
Appelsin 200g, Banan 150g, Appelsin 200g.
подробнее ...
3238 ккал
Упражнение:
Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
TonyFar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю