alberplaymobil- Журнал, 27 ноя 14

Параметры Пользователя alberplaymobil | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 ноября 2014

81,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 ноября 2014:

2031 ккал

Жир: 74,03г | Белк: 102,00г | Углев: 222,12г. Завтрак: DIA Palmeras de Hojaldre al Cacao, Hero Mermelada Fresas de Temporada, Hacendado Margarina Ligera, Nutrexpa Colacao 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Leche Desnatada. Обед: Eroski Menestra de Verduras, Fanta Naranja, Dorada. Ужин: Hacendado Cereales con Salvado de Trigo, Hacendado Leche Desnatada, Aceitunas, Hacendado Boquerones en Vinagre. Перекус/Другое: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Coca-Cola Coca-Cola, Queso Manchego, Mercadona Jamon Serrano. подробнее ...

2007 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alberplaymobil-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alberplaymobil- Журнал, 27 ноя 14

Оставить свой Комментарий

alberplaymobil-Изменение Веса