nudeltussi- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя nudeltussi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023

74,7 кг Потеряно до сих пор: 5,3 кг. Еще предстоит сделать: 14,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1108 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 34,65г | Углев: 131,84г. Завтрак: Alnatura Hafermilch, Nescafe Cappuccino Weniger Süß. Обед: Herzberger Ciabattabrötchen, Gekochtes Ei, Gemischter Salat. Ужин: Gala Äpfel, Karotten, Türkisches Fladenbrot, Hähnchenschnitzel. Перекус/Другое: Milka Naps Mix, Gut & Günstig Schoko Cappuccino, Gut & Günstig Schoko Kränze, Kalter Hund. подробнее ...

2395 ккал

Упражнение: Спать - 8 часа, Apple Health - 16 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

41 Сторонников Поддержка

Комментария

Oh schön 🤩 ich bin wieder orange 🧡🎃🐅🧶🥕🦁🍑🍊🧡

04 янв 23 написано членом: nudeltussi


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nudeltussi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nudeltussi- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

nudeltussi-Изменение Веса