Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lusia8686
Журнал
04 янв 23
lusia8686- Журнал, 04 янв 23
Параметры Пользователя lusia8686
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2023
105,3 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
17,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 января 2023:
1046 ккал
Жир: 73,51г | Белк: 76,79г | Углев: 20,54г.
Завтрак:
Кето тарталетки, Pretto Рикотта 25%, Конфеты RED Конфеты, Семга Слабосоленая, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Valio Масло Сливочное 82,5%.
Обед:
Оливковое Масло, Приготовленная Репа, Приготовленная Тыква, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена).
Ужин:
Папа Может Шпик с Чесноком и Перцем, Сливочное Масло, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе.
подробнее ...
825 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lusia8686-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю