josephc0917- Журнал, 04 янв 23

體重95.1
體脂33.5
基代1715
內臟16
肌肉60
骨質3.22
記錄一下今天要練了💪💪💪

95,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 95,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

491 ккал

Жир: 14,30г | Белк: 34,60г | Углев: 46,40г. Ужин: 光泉無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. подробнее ...

Потеряно 5,6 кг за Неделю

Комментария

要偷練了嘛🤣🤣

03 янв 23 написано членом: 饞嘴小尼

捕🐟🐟🐟日⋯ 🤣🤣🤣

03 янв 23 написано членом: gulinlin

👍👏👏👏

04 янв 23 написано членом: chenxxxcccc

哇😲😲不是要93，怎麼變95😱😱

04 янв 23 написано членом: applechiou

蘋果😭😭😭

04 янв 23 написано членом: josephc0917

版主的窗戶紙被捅破了⋯ 🤣🤣🤣

04 янв 23 написано членом: gulinlin

有年假啊😅

04 янв 23 написано членом: josephc0917

新年度改個新目標體重好了😁

04 янв 23 написано членом: 愛吃的大嬸

還沒破百前，都穩的💪💪

04 янв 23 написано членом: 饞嘴小尼

蘋果啊！約只說尾牙那天要93ㄚ🤣🤣🤣

04 янв 23 написано членом: chenxxxcccc

麥阿捏 😭😭😭

04 янв 23 написано членом: josephc0917

約哥真是步步高昇啊🤣

05 янв 23 написано членом: cc1214


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

josephc0917-Изменение Веса