glovetosaori- Журнал, 04 янв 23

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

686日目

戻ってきましたね

50 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2023:

1124 ккал

Жир: 40,20г | Белк: 63,89г | Углев: 135,10г. Обед: にんにく, 卵, 大根, 生姜, ミリオングループお好みの味付けで　小粒納豆, 株式会社　波里お米の粉, ニチガサイリウム（オオバコ）, 株式会社　東亜トレーディング味付けのり　韓国のり, ニンジン. Ужин: コストコロティサリーチキン, 株式会社　染野屋おから, モンテ物産ポレンタ　ベルガマスカ, 生姜, にんにく, 白菜, エリンギ, カークランドシグネチャーオーガニック　グリーンクラウト. подробнее ...

1294 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 04 янв 23

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса