Randyman64- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя Randyman64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

145,1 кг Потеряно до сих пор: 18,1 кг. Еще предстоит сделать: 43,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2021 ккал

Жир: 156,61г | Белк: 110,84г | Углев: 79,45г. Завтрак: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix. Обед: Atkins Low Carb Cheesecake, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Taste of Inspirations Oven Baked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas. Ужин: Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Breast. Перекус/Другое: Kroger 4% Cottage Cheese, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt. подробнее ...

5355 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

Randyman64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю