Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Randyman64
Журнал
03 янв 23
Randyman64- Журнал, 03 янв 23
Параметры Пользователя Randyman64
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023
145,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 января 2023:
2021 ккал
Жир: 156,61г | Белк: 110,84г | Углев: 79,45г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Le-Vel Thrive Premium Lifestyle Mix.
Обед:
Atkins Low Carb Cheesecake, Great Value Fancy Sharp Cheddar Cheese Shredded, Taste of Inspirations Oven Baked Ham, Ole Extreme Wellness High Fiber Low Carb Tortillas.
Ужин:
Great Value French Style Cut Green Beans, Chicken Breast.
Перекус/Другое:
Kroger 4% Cottage Cheese, Member's Mark Deluxe Mixed Nuts with Sea Salt.
подробнее ...
5355 ккал
Упражнение:
Fitbit - 24 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Randyman64-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю