_nanel- Журнал, 27 дек 22

Параметры Пользователя _nanel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 27 декабря 2022

75,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 16,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 27 декабря 2022:

926 ккал

Жир: 35,35г | Белк: 81,74г | Углев: 75,02г. Завтрак: Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, De Luxe Оливковое Масло, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Обед: Креветки (Вареные или на Пару), Гречка Отварная. Ужин: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Яйцо, Тунец в Воде (Консервы). Перекус/Другое: Мандарины. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

_nanel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

_nanel- Журнал, 27 дек 22

Оставить свой Комментарий

_nanel-Изменение Веса