vinifcosta- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

95,7 кг Потеряно до сих пор: 79,2 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

2082 ккал

Жир: 50,29г | Белк: 160,26г | Углев: 249,26г. Завтрак: Vigor Cream Cheese Light , Bauducco Torrada Integral, Hortifruti Mamão Papaia. Обед: Farinha de Mandioca, Paleta Bovina Cozida, Abóbora Cabotia, Chuchu Cozido, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Полдник: Sonda Ameixa Vermelha, Nescafé Café Au Lait, Abacaxi. Ужин: Chuchu Cozido, Abóbora Cabotia, Paleta Bovina Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). подробнее ...

1842 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 7,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса