ifit_nata- Журнал, 01 янв 23

Параметры Пользователя ifit_nata | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 01 января 2023

58,2 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 01 января 2023:

1259 ккал

Жир: 54,55г | Белк: 98,89г | Углев: 97,12г. Завтрак: ВкусВилл Пудинг Молочный Соленая Карамель , Мёд, Кэнапс Хлебцы с Томатом и Базиликом, Финик, Грецкие Орехи, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Егорлык Молоко Сыр Кроттен, President Творожный Крем-Сыр. Обед: Гранат, Холодец из Курицы, Селёдка под шубой. Ужин: Cybermass Протеин Соевый, Питахайя, Мандарины, Избенка Творог Зернёный 4%, Яичный Белок. Перекус/Другое: Citterio Прошутто Крудо , Красное Яблоко, Избенка Творог Зернёный 4%. подробнее ...

2061 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ifit_nata-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ifit_nata- Журнал, 01 янв 23

Оставить свой Комментарий

ifit_nata-Изменение Веса