biiahsantana.408020- Журнал, 03 янв 23

Параметры Пользователя biiahsantana.408020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 января 2023

74 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 января 2023:

883 ккал

Жир: 24,63г | Белк: 69,23г | Углев: 93,62г. Завтрак: Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Ovo. Обед: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quiabo, Garoto Bombom Crocante, Ameixas. подробнее ...

1603 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

biiahsantana.408020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

biiahsantana.408020- Журнал, 03 янв 23

Оставить свой Комментарий

biiahsantana.408020-Изменение Веса